| Главная » Файлы » Разминка |
Разминка
| 25.05.2011, 22:55 | |
Круговые вращения головой
 Повороты туловища влево и вправо
 Упражнение «мельница»  Круговые вращения тазом  Наклоны в стороны  наклоны вперед и назад
 Разминка локтевых и кистевых суставов
  Замок
 Разминка ног
  Махи ногами
 Разминка коленных суставов
 Растяжка
 | |
| Просмотров: 1392 | Загрузок: 0 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |